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偶是2009年8月26的预产期。

准备到二院生！

为了方便交流，建立了一个－kuku  NO.：81569105
欢迎准妈妈进流交流。 



我把LIBA里面和网上有用的东东转了一些过来，希望准妈妈不要介意，供大家学习呀！谢谢！
   
欢迎各位妈妈把自己知道有利于孕妇和宝宝的信息发表一下，供大家全面学习！ 

kuku  NO.：81569105



本帖子于 2009-03-12 13:12 被283005749编辑过。

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转来的呀，谢谢好心MM

二院特珍建卡流程 （我要の幸福友情提供） 
1.12周的时候打电话预约（62362800），特诊会安排你满自然月3个月去建卡。
2.按照预约的时间，直奔到母子楼（第九幢楼，就是楼下有很大停车场地的那幢）六楼
3.到达六楼，奔特珍室，（一路都有标识，不用担心），在特珍室柜台跟医生说你是来建卡的。有医保卡的把医保卡给医生，然后会给你一张“围产保健门诊预约卡”。之后，医生会告诉你在什么地方弄。其实就在离柜台十几米的地方有个珍室。
4.到了那个珍室，跟医生说你是来建卡的，她会安排你登记，然后给你测量血压。之前会让你在门口的称上称一下体重。
5.边测血压，另一位医生，会问你一些详细的情况，比如生日拉住址拉工作拉等等一系列问题。并做记录。
6.接下来拿着单子去做B超(听到了BB的胎心，老激动的，还把照片给拍下来了呢)。做完B超拿了单子回到刚才的诊室给那个登记的医生看没问题的话就去交费(就是刚刚登记的柜台)。
7.然后回来检查尿常规、然后是抽血、心电图、白带常规。(这一系列的检查都在一起的，除了心电图，不过里面的护士阿姨会带你去的，会跟你说什么时候要做什么检查的，不用担心，态度都老好的)。
8.这些做完之后，会有护士阿姨领我们去建卡。
9.建卡的地方在前面普通诊室的2楼。市区的结婚证先在那里登记领一份保险然后再去建卡室，建卡室里，也是个医生问一些问题，登记一下，就好了。发了两张磁卡。
10.最后就是去另外一间领唐氏优惠卷，记得带双方结婚证。
11.建卡结束。总共建卡费用947元（医保卡：575.5元、自费：371.5元）



二院普通门诊建卡流程 （感谢jxking1981MM友情提供）
早上6点一刻，天还黑的就起床了，到了医院7点10分排队的人已经不少了，还算顺利，一个上午都弄好了，把偶的体会说说：
1.排队挂号（除了母子中心一楼7点半开始挂号，二院大厅的门诊也是7点半开始挂，都是联网的而且早上7点半的时候那里人特别少，mm们也可以直接去那边挂，这样比在母子中心排的后面的都挂到的早。）
2.应该还是要先去围产期那边办卡，那边也是8点医生才会来，那边不按妇科挂号顺序来的，早上医生说开始了就让我们自己去排队，先排先进去。进去了孕妇在那填资料，医生会开一个单子让家属先去交费，交了费然后就可以拿卡了，还是很快的几分钟就好（医生会说先去营养门诊，不用管，直接先去产科）
3.然后去产科那边，在产科门口会写着让孕妇自己量血压称体重，mm们可以先不管，进去产科找医生说是建卡请医生先给开BC单，我是直接去的产科一室找医生开的，估计产科六室也可以。（产科的显示屏上会显示轮到的MM在哪个产科室去做检查，我没看到我在哪个就去找了一室的医生，但是后来建卡填资料的时候要去找自己名字显示的科室才行，不知道的话可以请门口的护士小姐可以根据你挂号的产科序号给查一下你在哪个科室）
4.交完费就赶紧去B超室先交单子，然后等外面的显示屏出现你的名字在哪个室做，就可以进去了，医生会让我们拿单子进去做，做好了后做B超的医生会打印BC单给我们。（这个时候让家属先去抽血室排队，孕妇自己去产科给医生看BC单，请医生先给开单子，开了单子去抽血室和家属交班，自己在抽血室等着，让家属去交费，拿了交费的单子就可以直接抽血了，这是为了赶在早上9点前把血抽掉，要不只能隔天早上再去）
5.抽完血了接下来的就可以慢慢做了，肚子饿的可以先吃早饭，要继续的就可以先去做心电图，做完心电图量了血压称了体重就去你要去的产科科室说要建卡，有医生会让我们填表格问问题，表格填好了医生会给我们做妇科检查取白带，拿了白带可以和小便一起送去化验室（也可以分开送的，没关系的），拿到小便和白带的化验单给医生看一下，就全部结束了。血液的报告有一份要隔天下午才能出来，可以到时一起去拿所有的血液报告，拿了去产科，给任意一个医生看一下有没有，没有问题就等下次唐氏再去抽血就可以了。
6.建卡结束。总共建卡费用824.5元（医保卡：611.5元、自费：213元）

PS:二院的心电图周末是不能做的～～


二院买母子卡流程
1.在二楼买母子卡
2.挂号5.5元
3.保健服务费10*2=20元
4.出生保健工本费3元
5.共计28.5元



二院免费唐氏————流程（感谢墨墨子MM友情提供）

1.8点40分到医院，去2楼挂号－妇保科（5.5元）
2.我还傻呆呆的在找大屏幕，问了服务台老阿姨才知道直接排队的，5分钟就轮到我了。
3.填个单子，量好体重，拿着优生健康券和单子去抽血，抽好血送了一杯孕妇奶粉喝，是多美滋的。
4.九点全部搞定。
5.报告要过10天在一楼服务台拿！


一院普通门诊建卡流程 （感谢茉茉香MM友情提供）
1.先挂号：妇科和产科（早上七点半左右到的，人很少，可能天气不好有关吧，也可直接到三楼挂号，人更少）
2.到三楼产科跟医生说来建卡的，医生就会开需要检查的单子（先到产科对面的B超室划价）
3.然后直接三楼挂号窗口付费（让LG交费，ZMM可以拿妇科的单子，到妇科登记开白带的单子）
4、早上妇科我也是第一人，很快就开好了白带的单子，出来时LG已经把产科的费用单都付好了，现在可以拿B超单去做BC了。（LG交妇科开的单子的费用）
5.BC后拿BC单到产科找医生看看（没问题，就可到二楼验血，共需抽5管血）
6.抽血后，到隔壁窗口拿尿检杯，边上就有WC（早上在这项检查取尿时耽误了不少时间）
7.然后再到三楼产科医生那里填夫妻双方的信息，然后量血压（产科室有称，自己称下医生要问的）
8.下来到另一个房间听胎心（听到了，不太清楚，肚子里的生音倒是蛮大的，呵呵）
9.最后医生给你写病历，告诉你下一次什么时候再来
10.建卡结束。总共建卡费用653.68元（医保卡：427.18元、自费：226.5元）
11.二院买母子卡：划卡4.5元，自费24元


一院唐氏————流程（感谢rking宝贝MM友情提供）

1.挂产科5.5元(划卡4.5元)
2.唐氏综合症110元(全部划卡)
3.听胎心
4.一周后拿报告




三院普通门诊建卡流程 （感谢wwq0131MM友情提供）
1、 先挂号（挂产科）。（我大概7点40排队，48分挂好了。等亲戚花了30分钟）
2、 直接请医生开了B 超单子，去排队（三院的B超室效率有点低，我前面才排了两个人，居然等了50分钟才轮到，可能是设备比1院2院要差）
3、 做B超用了15分钟（建议等满3个自然月再去，不然医生就在那说没到三个月啊，胎儿太小啦，看不清楚啦）
4、 三楼产科，量血压，医生登记情况、开单子，交费。
5、 二楼抽血（9点40抽血，4管血）
6、 尿检，就在抽血的边上，都很快，20分钟后拿。
7、 白带检查，查完送去二楼抽血的地方，顺便就把血液检查（有一些要下周才能拿）和尿检的结果拿了。
8、 收集齐所有的报告交给医生（10点20全部结束了，就是在B超那花的时间多，不然很快的）
9、 检查项目比2院少，费用也低，服务态度还好，不过我找了人的。
10、建卡结束。总共建卡费用720元左右（医保卡：560元左右、自费：160元左右）


四院普通门诊建卡流程 （感谢baby_leiMM友情提供）
1，挂号：产科和妇科
2，去产科找医生开单，一大堆全在一起了，自己决定先做哪个检查吧
3，我先做的B超，交费前先去二楼B超科划价
4，B超做好正常后，就把下面要做的检查费全交了
5，抽血（3管）
6，妇科：白带检查
7，白带拿去化验正好做尿检
8，最后心电图
总结：
1，当天可以拿的报告（B超、心电图、尿检、白带可以拿到2张，抽血1张），其余白带一张和抽血的一张要隔二天才能拿。
2，那天去医院人流不多，检查基本去就可以马上做的
3，我是园区医保，卡上费用剩余几十块，基本自费，全部金额780
4，做好以上检查，要等报告全部出来再去建卡


附二院普通门诊建卡流程 （感谢墨墨子MM友情提供）
1.早上8.15分到附二院，跟挂号的小子讲来建卡的，他说挂围产保健科。挂号：5.5元。2.到了10.30分安排到D02室，我没去。我要D06的朱医生看，所以再等，到11点才进去。朱医生说应该先看妇科的，所以叫护士帮我转去妇科，去了D05室，交费440.5元。3.检查完妇科（其中有一项检查要下周四去微波室做）拿到报告去D06室，开单子：心电图30，生化全套132，尿液分析6.5，血细胞分析18，ABO血型鉴定18，RH血型鉴定10，甲胎蛋白鉴定40，采血器1.8*3=5.4，抽血3.4，输血前检查265，TORCH检查100.共计618.3。
4.早上BC做好和4罐血采好还有尿液采好，回家吃饭。
5.下午一点半到医院，做好心电图，拿好上午的两张报告(还有两张报告要到下午三点半拿)去D06室，老规矩，先交费：建立健康档案2，健康咨询5元，产前检查8，共计15元。
6.再去D06，朱医生量血压，称体重啥的。填资料，问些基本情况。送了2包30G的美赞臣的孕妇奶粉。省了唐氏综合症的170个大洋。1月17号下午一点有免费听课的。
7.两点钟冲到母子保健中心，在二楼买母子卡，服务台送了保险。交费：挂号5.5，保健服务费10*2=20，出生保健工本费3.共计28.5元。预约了下次做唐氏的时间。两点半结束整个流程。
8.算算大米：5.5+440.5+618.3+15+28.5=1107.8米。
妈妈的，比2院的特诊还贵！

附二院5个月产检流程（感谢墨墨子MM友情提供）




附二院唐氏————流程（感谢燕子212MM友情提供）

1.不需要挂号
2.直接拿着建卡时开好的单子到4楼缴费,比二院的贵,要170元
3.抽血
4.第二天下午3点半以后到一楼大厅拿报告




九龙医院普通门建卡流程 （感谢淡水河1981 MM友情提供）
1.早晨空腹到医院→挂产科的号(普通)(我八点半到去的)→到了产检的地方，护士会量血压，称体重→医生开B超单子,交了钱去三楼做B超
2.B超结果如果没问题,医生会叫你填一张个人基本信息表格,然后开好所有要检查的单子叫你先去缴费
3.交完费先去二楼去抽血(四管)
4.抽完血以后可以吃早饭→旁边就是化验小便(二楼)
5.接着去对面做心电图(二楼)
6.去一楼产科去取白带
7.拿到二楼去化验
8.等尿检和白带的化验结果,大约15分钟可以拿到,化验血的单子要一周后才能拿到
9.所有的报告拿到一楼产科
10.医生会把保健卡,母子卡和所有的报告都给你,叫你一周后拿到验血的报告再来→建卡结束（差不多十点钟，基本不用排队的）
11.建卡结束。总共建卡费用八九百左右


九龙的唐氏是180元


怀孕后妈妈们要做的事情
第一步:由公司开具《职工婚育证明》证明的样本在这个网站可以下载http://www.jsw.suzhou.gov.cn/ 男女双方都要去公司开,盖章

第二步:带着身份证、结婚证、职工婚育证明、配偶身份证到所在的街道或社区开具《生育保险联系单》（外来人员还要带上外来人员婚育证明哦）(街道会开两个单子,一个是<生育保险联系单〉,这个单子是你住院的时候医院和社保局结付费用的凭证,一个是<生育证明>这个单子是给小孩上户口用的,代替原来的准生证.

第三步:怀孕三个月后,带着就医卡证（职工医疗保险病历、职工医疗保险证、社会保险卡）去医院进行围产保建检查，建《围产保健卡》（建卡前要到母子保健中心去买两张母子卡）

第四步:在定点医疗机构入院分娩时，需带好就医卡和《生育保险联系单》，由医生填写《手续费用告知单》本人必须要签字确认的——分娩后女职工只需要向医院以现金支付自费费用，其它符合规定的费用由社保中心与医院结付.

第五步:在产后6个月内持就医证卡、身份证、出院小结、出生医学证明到社保局办理生育营养补贴与围产保健补贴申领手续——经社保局审核后，女职工签字领取现金1000元.





本帖子于 2009-02-27 12:22 被283005749编辑过。

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*怀孕之初：警惕5大杀手食物容易导致畸胎

1 过多的酸性食物

　　我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。

　　研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

　　2 含有弓形虫的食物

　　在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。

　　几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险；生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。

3 猪肝

　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

　　4 金枪鱼

　　美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。

　　准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。

　　5 受污染食物

　　孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。因此，受污染的食物千万不能吃。







本帖子于 2009-02-27 12:53 被283005749编辑过。

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宝宝取名大全：
百家姓名字大全，可以作为给宝宝起名的参考

http://www.512happybaby.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=23238

如何给牛宝宝起名

  作为宝宝的爸爸妈妈，在为宝宝取名字时，大都具有强烈的主观色彩，其中包含着命名者的期望、追求、寄托和梦想。应该说，字义和整体意义，是姓名好坏的一个最重要的方面。那么，在给牛宝宝起名字时，爸爸妈妈们又该注意些什么呢?本期豆豆妈为您搜罗了一些牛宝宝取名的知识





　　给牛年宝宝起名的正确方法

　　根据宝宝的准确出生时间分析宝宝八字五行之间的旺衰关系，找出喜用和所需五行!在取名时为宝宝做以调补，除了姓名格局以外，还要考虑到名字的时代性时尚感!我们还着重从文字的发音、字义综合来考虑!这样才能为宝宝取一个上口而有内涵的好名字!特别要注意以下几点:

　　1.选用神:完善五行搭配。

　　2.定大小:名字有大小，大了命主抗不住，招灾，小了浪费耽误了命主的好命。

　　3.分文武:文命取文，武命取武，不可乱套。

　　4.辨粗细:豪放之人用宏伟之名，细腻之人用静雅之名。

　　5.看地位:位高之人用壮大卦象，位平之人用福运卦象。

　　6.找吉凶:找出灾煞，用卦象抗之化解。

　　7.配字型:根据命主姓氏结构搭配好字型，上下，左右，独体，繁简等。

　　8.挑发音:第三字一定要挑开口的上音。

　　9.对字意:查命主生平，选诗情画意文字为佳。


　牛宝宝起名禁忌

　　肖牛年生人，取名宜有氵字，清爽享福，上下敦睦;有亻字、木字，义利分明，操守廉正;有月字，孤劳不顺; 有火字，不利健康或忌车怕水;有田字、车字、马字，劳苦一生;有石字、山字，易孤独，不利家庭，晚婚 迟得子大吉;有血字、糸字、刀字、力字、几字，多不顺，忌车怕水。 肖牛年生人，到岁次肖羊年、肖龙年、肖马年要小心注意，到岁次肖鼠年、蛇年一帆风顺，成功隆昌。

　　牛宝宝起名宜用之字

　　(1)有‘草’字部首的字，因牛以草为主食，名字有草，代表粮食丰富，内心世界充实，一生不虞吃穿。譬如丰、莉、华、芝、功、茹、萍、青、亢、莲。艺、频、乙、丁年生更吉。

　　(2)有‘辶’的部首，其形象似蛇。及有‘酉’。‘鸟’。‘羽’的部首，因为‘已酉丑’为三合，互有帮助譬如以下的字：金、酉、西、非、兆、凰、兑、白、秋、乌、泽、巷、迈、医、凤、飞、建、骛、鹤、雀、鸟、巴、毛。

　　(3)有‘宀’部的字，代表中在屋檐下休息。譬如：家、宏、宇、宜、宛、廉、庭、惋、婉、珊等。但‘宇’字有‘牢’。执著之意，慎用之。

　　(4)有田的字根，牛在田野，吃草或耕田，都适得其所，悠哉享受美食，或勤劳耕田，尽其本分，任劳任怨，忍辱负重的过其一生。如：甲、由、申、甸、男、界、毕、甫、富、畴、疆、亩、苗、蕾、野、叠、万、广。
　　(5)有‘车’字形的字，意味牛拉车，有升格为马之意。牛拉车虽辛苦、劳累，但牛还是认命，不负所托，完成任务。受到主人的肯定，有能力、有担当的牛，有表现的机会。如：车、连、莲、运、轩、运。

　　(6)有‘禾’、‘叔’‘寂’‘麦’‘火’‘豆’的字根，以上均为素食者喜好之主粮，肖牛者名字中有以上诸字根，表示粮食丰盛，不虞吃穿，这辈子不穷了。如：秀、禾、秉、科、秦、程、种、禀、稻、谷、稷、稼、稣、颖、秋、麦、火、梁、菜、豆、丰、艳、竖。

　　牛宝宝起名不宜用之字

　　(1)避免用‘忄’‘心’的部首。因为心字代表心脏肉，主荤食也。牛不食荤，如果肖牛者名字有‘心’、‘忄’旁者，便易有精神掠夺的及失落感(吃不到葡萄说葡萄酸)，有肉却食不得也。譬如：心、志、忠、恰、恬、恒、恩、惠、情、爱意、慧、怀等。

　　(2)避免用‘羊’的部首，因为牛与羊为“对冲”，即丑与未对冲。譬如：善、义、群、祥、妹、达、仪，容易有生离死别的迹象。以及不如意之事发生。

　　(3)避免用‘马’的部首，因为‘青牛遇白马，不战而逃’，盖‘牛头不对马嘴’，‘风马牛不相及’，牛与马相刑，即丑年相穿害也。譬如：骏、骋、民、腾、玛、鄙、冯、许、夏、红、南、笃、哗、骆、午、竹、丙、丁。

　　(4)避免有‘彡’，‘巾’、‘衣’‘采’‘示’‘系’的部首，为披彩衣之象。牛如果披上彩衣，不是变成祭品，便成为火牛阵，一生为别人无怨无悔地付出，直到老死。譬如：彩、彦、彬、希、裕、祖、禄、福、礼、佑、裘、诸、祥、裴。

　　(5)避免有‘日’、‘山’的部首，因为牛在太阳下耕作，变成‘喘牛‘。牛走山路也很辛苦，牛上山头步履维艰，古时候天子祭天必在太阳下。譬如：昱、旭、明、易、旺、有、时、租、晶、智、晖、晓、峰、岳、冈、风、崇、峰。

　　(6)避免有‘王’、‘玉’、‘君’、‘帝’、‘大’、‘长’、‘冠’的部首。人怕出名猪怕肥，牛也忌肥大，牛猪逢大有祭天的味道。虽然有祭天的荣耀，但其牺牲的代价太高了。牛太大时，易成为牺牲品。譬如：玲、玫、珍、理、珠、琴、琪、瑞、玻、瑜、璋、环、央、奂、奎等。

　　(7)避免有‘尧’、‘舜’、‘禹’、‘雍’、‘熙’的字根，名字中忌讳与以前皇帝之名为名，如李世民，朱元津等贤君的名讳。肖牛者称君为王，会使牛辛苦异常，也会伤到自己的健康，抵抗力减弱。

　　(8)避免有‘示’之字根，‘示’，意为祭扫，自古以来，以牛羊、猪祭天，身为牛牺牲自己，以生命换来荣耀，代价未免太高了，所谓‘拼生拼死，别人在欢喜。

　　取名时应该注意的问题

　　要把握好给宝宝取名的时间　 宝宝取名字的时间要注意，最好在出生前起好。因为不知生男还是生女，所以事先要取两个名字，因为医院会要求你在宝宝出生后，出院前提供宝宝的名字，以出具出生证明。虽然出生证明上的名字在报户口之前是可以改的，但非常麻烦。所以，最好出生前就为宝宝想好名字。

　　取名不要盲目赶时髦 现在越来越多的年轻爸爸妈妈担心给宝宝取的名字会太普遍，都想给孩子取一个与众不同的名字，所以在取名时非常慎重，每天翻阅词典和各种各样的图书。

　　也有的爸爸妈妈想给宝宝取一个知名度很高，比如和某些名人相近的名字，他们想这样会更受人欢迎，但这些同样也有过时的可能。

　

　　取名时应注意的其他问题

　　给小宝宝取名时，应注意以下几点：

　　名字是否适合于他一生中的每一个时期?

　　名字的写法和发音是否清楚明白?

　　这个名字同姓以及中间名放在一起时，发音是否正常?

　　你对从它可能产生的联想是否感到高兴?

　　孩子是否可能因为你起的名字而被取笑?




本帖子于 2009-02-27 13:23 被283005749编辑过。

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宝宝用品和妈妈用品清单：（转来的呀，希望不要介意，大家学习一下）

宝宝用品清单

***************
奶瓶及相关用品

MAM奶瓶          160ml,260ml各一个
布朗博士奶瓶      1个
贝亲奶瓶          120ml,240ml各一个
日本代购明治奶粉  1盒
日康奶瓶架
喜多的奶粉盒
黄色小鸭的奶瓶刷子
贝亲个奶瓶清洁剂



***************
用品类

童泰指甲钳
黄色小鸭指甲剪刀
日康防滑奶瓶夹
日康放逆流吸鼻器
日康沐浴温度计
MUCHKIN喂药器
贝亲耳鼻棉棒
贝亲棉棒
爱得利动物安全别针
爱得利软头安全汤勺 购于超市
黄色小鸭防滑双耳碗 购于店家清仓
黄色小鸭造型汤勺
6条装小毛巾、喂奶巾
口水巾6条
喜多纱布手帕,西松屋纱布手帕
喜多纱布浴巾,西松屋纱布浴巾
西松屋纱布尿布
丽婴18坊定型枕
毛巾
浴巾4条



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嘘嘘类

好奇NB两包
好奇S两包
妈宝100片
隔尿床垫
隔尿垫巾



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洗护用品类

嗳呵的洗衣液2袋＋1桶
嗳呵湿纸巾6包
贝亲湿纸巾2包
衣架和儿童衣架
强生婴儿润肤油
强生柔嫩润肤露
强生护臀膏
强生爽身粉
强生洗发沐浴露
美国Aveeno婴儿乳液
Aquaphor宝宝万用修复乳霜
日康浴盆
贝贝利安浴床

*****
妈妈用品清单


新安怡手动吸奶器
贝亲产妇漱口水
喜多乳牙刷
产妇护头巾
吸管
贝亲防溢乳垫    24片
三洋L产妇卫生巾 1包
妈妈乐          2包
金莲卫生纸      1刀
胡芝麻油        4瓶
米酒            3瓶
一次性内裤      6条
哺乳文胸        2个
哺乳内衣        2个
一次性垫巾      5片
可洗式防溢乳垫  3对

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孕妈咪轻松过孕期的饮食锦囊

饮食篇

　　怀孕是人生中的大事，当准妈妈开始孕育新生命时，一举一动都可能牵动腹中胎儿，大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝，大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯，希望拥有更加健康的生活方式，那么，什么样的生活方式才是更加健康的呢？以下将针对孕期的饮食、日常生活、美容、恩爱、用药五大层面加以说明。

　　如果能做到饮食均衡，怀孕期间并不需要特别进补，按平常饮食即可，不过，有些饮食习惯可能会对母婴健康造成不利影响，所以还是适当进行调整为好。

　　可以喝茶或花茶吗？

　　茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠，尤其28周以上的准妈妈，因为肚子比较大，睡眠品质本来就容易受到影响，所以准妈妈最好避免在晚上喝茶。另外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，孕妇如果过多地饮用浓茶，还有导致贫血的可能。

　　从医生的角度来看，怀孕期间没有限定不能喝花茶，但需要注意的是，有些花茶中会添加人工香料或添加物，可能对胎儿造成不良影响，因此，选择花茶时必须注重品质，以天然的花茶为主。

　　可以喝咖啡吗？

　　咖啡含有大量咖啡因，根据调查指出，怀孕期间摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼生长，也会增加流产、早产、胎儿低体重的发生几率。喝咖啡对胎儿的影响取决于浓度及饮用量，准妈妈若有喝咖啡的习惯，每天喝1小杯还在可接受的范围内。值得提醒的是，咖啡容易引发心悸、尿频、恶心等现象，准妈妈应事先衡量自身的身体状况，再决定是否要饮用。

　　可以吃口味重的食物吗？

　　一般来说，重口味的食物含有较多的盐分和香料，容易造成准妈妈血压升高、水肿，建议孕期还是选择较清淡的食物为佳。

　　怀孕初期常出现恶心症状，有些准妈妈会吃酸味的食物来缓解，但酸味食品易造成胃酸过多，再加上准妈妈的肠胃蠕动较慢，可能引起胃炎，因此，建议到了怀孕中后期就不要再摄取太多酸味食物了。辛辣食物和一些热性香料性质温热，如果孕妇长期食用，则会过多消耗肠道水分，降低胃、肠道腺体的分泌功能，造成便秘。甜食对部分准妈妈来说充满了诱惑力，但如果摄取过量，可能会导致妊娠糖尿病、巨婴、泌尿道感染等问题，准妈妈摄取甜食必须适可而止。

　　化学调味料或残留农药对胎儿有害吗？

　　化学调味料若摄取过多，容易对身体造成不良影响，且有些化学调味料还可能引起过敏，所以准妈妈应尽量选择不含化学调味料的餐点，自己做菜时也尽量少用化学调味料。食物中残存的农药大多可被肝脏分解，不至于会影响胎儿，准妈妈不用太过担心，但必须提醒的是，在烹调之前应该将食物仔细清洗，以减少农药残留。

　　可以吃生食吗？

　　孕期吃生食容易出现寄生虫感染的问题，再加上生食的卫生品质较难掌握，有可能因为细菌感染而引起肠胃炎、腹泻。举凡牛肉、鱼片（尤其是淡水鱼）、海鲜等食物，准妈妈都最好避免生吃。

　　可以喝碳酸饮料吗？

　　怀孕期间应减少饮用碳酸饮料，一方面因其含糖量较高，又没什么营养，有可能引发妊娠糖尿病，另一方面则是因为其中含有CO2，容易造成准妈妈胀气，进而导致胃酸逆流，出现不舒服的情形。

　　可以吃腌制食品吗？

　　腌制食品的盐分含量高，吃多了容易造成水肿，再加上其口味比较重，准妈妈往往会在不自觉的情况下吃进大量白饭以平衡口感，间接地引发了孕期肥胖的问题。因此，建议怀孕期间最好避免摄取腌制食品，以现吃现做的新鲜食物为优先选择。

　　可以吃油炸食品吗？

　　偶尔吃点油条及其他油炸食品调节饮食对健康并无妨碍，但如果经常食用，就会危害健康。因为在加工制作油条的过程中，须添加一定量的明矾，明矾属于含铝的有机物，食用超量的铝对人的大脑是极为有害的。另外，油炸食品都是在高温下制作的，脂肪渐渐被氧化，会产生有害物质，高温加工的过程中还会不同程度地破坏食物中的蛋白质和维生素。所以，还是少吃油炸食品为好。

　　不吃早餐对胎儿有影响吗？

　　现代人生活忙碌，经常忽略早餐，但对准妈妈而言，早餐可说是非常重要，不能忽视。如果准妈妈经常不吃早餐，就可能因为血糖过低而出现头晕、四肢无力的情形，一不小心很容易跌倒，造成意外伤害。另外，不吃早餐也容易因为空腹时间过长，导致胃不舒服。所以，准妈妈应该每天吃早餐，秉持重质不重量的原则，摄取充足的均衡的营养。

　　可以喝酒吗？

　　准妈妈最好不要喝酒。酒精是很强的致畸剂，怀孕期间若一次大量或多次少量饮酒，有可能引起胎儿畸形，造成“胎儿酒精综合征”，患有该综合征的孩子，除了畸形外，儿童期伴有精神发育迟缓、智力低下，因此准妈妈必须特别注意，以免影响自身及胎儿的健康。

　　可以吃冰品吗？

　　酷热难耐的夏季，冰品充满了清凉的诱惑。基本上，准妈妈吃少许冰品无碍，但应该注意卫生，不要吃卫生质量不合格的冰品，也不要吃太多，以免导致肠胃不适。

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孕妇婴幼儿不宜吃芦荟
近日，卫生部等六部委(局)联合发布公告：芦荟产品中仅库拉索芦荟凝胶可用于食品生产加工，自今年9月1日起，生产、销售含库拉索芦荟凝胶的食品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样，并在配料表中标注“库拉索芦荟凝胶”。记者了解到多数市民对此并不知晓。医学专家表示，不要一味认为芦荟天然美容而大量食用。
　　在苏州市胥江路一家超市内，记者发现一款芦荟酸奶正在热卖。酸奶包装突出芦荟绿色天然的特点，鲜亮的芦荟图片旁还特别写上“含天然芦荟果粒”的字样。通过包装上配料、食用量、不适宜人群等部分，记者了解到，该酸奶含有库拉索芦荟凝胶，每人每天饮用不能超过4杯，孕妇、婴幼儿不适宜。当记者向超市工作人员询问多吃是不是对身体不好时，他们表示诧异，“从来没有听说过”。据了解，芦荟酸奶是该超市所有酸奶中卖得最好的两个品种之一，一般来说，都是当天来货当天卖光。“来买的多是女性，就是冲着芦荟是天然绿色食品，可以美容养颜，有的一买就是8杯。”记者发现对芦荟不设防的市民并不少，37岁的吴小姐是一名芦荟“发烧”友，常用含芦荟的各种面霜、面膜，还吃过几次芦荟，“吃的时候还感觉清清爽爽，味道不错。”吴小姐说。“即使是现在也不能将芦荟作为一种普通食品，随意食用。”市疾控中心营养食品科科长滕臣刚说，芦荟本来就是一种天然植物，不是食品，近年来研究发现有美容等作用，才被广泛用于护肤化妆品、保健食品。2002年，卫生部颁布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，将芦荟归入“可用于保健食品的物品名单”。近日卫生部等六部委(局)联合发布的公告，虽然明确了芦荟可用于食品生产加工，但也不是所有的芦荟都能吃，即使吃也只能吃库拉索芦荟凝胶这一种，且有一定量的限制，每人每天不超过30克，孕妇、婴幼儿最好不吃。据了解，妇女在经期服用，易导致严重出血，痔疮、鼻出血患者食用后有可能出现病情恶化。
　　芦荟美容、治便秘效果在中医上是否有什么说法呢?为此，记者向苏州市中医院药剂科负责人吴鉴功咨询。专家说，中药治疗便秘从来不用芦荟，芦荟也不属于中药材，即使是食疗在以前也是少之又少。

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长时间穿防辐射服有害无益

记者从南京市妇幼保健院了解到，来医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服。“有的孕妇穿了好几件，有的穿一件里面另外套个防辐射马甲”，该院中医保胎科主任说这样肯定是不好的，比如房间里拥有的放射性灰尘的沾染，会对眼睛、面部、手部带来长时间的辐射，而防辐射服根本覆盖不了这些范围，有的孕妇喜欢穿防辐射服看电视看完就睡觉，还不如看完电视、用完电脑后洗个脸，以减少放射性灰尘沾染。
　　孕妇防辐射服还没有权威认证，也无国家标准。专家介绍，孕妇防辐射服的原理就是在衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，这就好像我们把物体扣入一个不锈钢碗，不锈钢碗将物体包裹得一丝不漏从而达到了防辐射的效果，但是一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，这些适度的照射还对身体有益，可以帮助胎儿健康发育，同时透气性差、科技产品对身体的隐性副作用等问题都应该值得关注。
　　冬季里防辐射服更是阻碍阳光与孕妇的接触，而常晒太阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力，预防各种感染，同时阳光中的紫外光有杀灭病原微生物的作用。侯主任提醒，只要防护得当，防辐射装备并不是每个孕妇都有必要穿戴的。

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怀孕期洗澡有哪些注意事项？

问：怀孕在洗澡方面有什么需要注意的？

　　李智：孕妈妈是可以洗澡的。一般来讲，现在洗澡都是淋浴，一般怀孕以后不主张盆浴，因为盆浴有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜，会有一些感染的情况。所以现在淋浴的问题不太大，但是要注意，孕妇洗澡温度不能太高。

　　特别是早孕的时候，温度对孩子的发育是有影响的。水温不能太高。第二，时间不宜太长。因为孕妇的汗腺是开放的，容易出汗，开放了以后，与外界热量交流的多了，时间长了以后容易引起感冒。再加上她本身的免疫力是低下的，所以很容易感冒。所以水温不能太高，时间也不能太长。对于孕妇洗澡的次数，我们可以增加，夏天每天洗两次都可以。因为她皮肤的代谢是旺盛的。如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多，所以洗澡的次数可以增加。

水温书上写的是控制在42度以下

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准妈妈最怕12大生活杀手

杀手1：家用清洁用品

　　但无论是什么原因，最重要的第一条法则还是要尽量避免接触含有化学物质的家用清洁用品，在家使用清洁用品等时要带上橡胶保护手套等。

　　杀手2：油漆

　　除此以外，还应该让别人来粉饰婴儿房。现在一些水性油漆理论上是比较安全的，尽量采用这种油漆而且还要尽量保持屋内空气的流通。

　　而去掉旧的油漆也不应该让孕妇来进行。因为旧的油漆很可能含有铅成分，而铅污染很可能会伤害腹中的孩子，引起它的脑部和神经系统地伤害。

　　杀手3：装修材料

　　装修材料中的有害物质，如甲醛 苯 甲苯 乙苯 氨等，无法在短时间内完全散发掉，因而会危及胎儿健康，增加先天性畸形 白血病的发病率。装修时一定要注重选择有环保标识的产品，并且装修好的房屋最好在有效通风换气3个月后再入住。

　　杀手4：杀虫剂

　　当你在户外劳动的时候一定要有安全保护意识。应该避免接触各种给农作物或是树木杀虫的药物，因为当前的研究还未表明杀虫剂对人体到底会有多少伤害。

杀手5：宠物

　　宠物的主人一定要注意了。弓形虫病是另外一种居家需要注意的危险。弓形虫病是由一些寄生在动物身上的单细胞原生动物引起的。最常见的传染方法是接触动物，而一些野生的猫是最常见的传染媒介。所以孕妇最好避免养猫，因为弓形虫病可能会损害孩子的中枢神经系统，眼睛和内脏等。如果一定要养宠物的话在处理的时候一定要戴上手套和口罩避免空气接触。

　　杀手6：空调

　　在夏冬两季，你可能习惯于关上窗户享受空调制造的冬暖夏凉。其实这种做法是不科学的。门窗紧闭，会让室内的二氧化碳成倍增长，细菌 尘埃等有害物质也大量递增。调查显示，有68%的疾病是由于室内空气污染引起的，全球污染最严重的场所就是“居室”。

　　因此，为了享有舒适安全的居室环境，一定要注重空气的流通。应经常开窗换气，让新鲜空气不断流入，同时让室内的二氧化碳及时排出，减少空气中病原微生物的滋生。假如你的居室通风条件不好，应设法安装换气扇或做其他改善。

　　建议你在角落里 桌案上摆上一两盆绿色植物，将大自然的美感和生气移植到室内。这样可以调节温度 湿度，净化室内空气，还能美化环境，陶冶小两口的性情。你还可以将居室布置成妻子喜欢的色调，再挂一些美丽的风景画或活泼可爱的娃娃照片，让她心旷神怡，心情愉悦，为孕育优质宝宝助力。

　　杀手7：电脑

　　无可否认，电脑一直是她工作中的得力助手。虽然电脑显示屏的辐射水平并不高，但还是有可能对胚胎造成损害。在怀孕早期，假如每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸形率就会增加。所以，在怀孕前3个月，应尽量远离电脑，也可以给电脑装上保护屏，再为爱妻选择一件防电脑辐射的外衣。

　　杀手8：复印机

　　复印机的静电作用会使空气中产生臭氧，让人易感头痛和眩晕。复印机启动时，还会释放一些有毒的气体，假如你的妻子是过敏体质，会因此发生咳嗽 哮喘。所以，你要提醒她，从准备怀孕开始，就应尽量减少使用复印机。

杀手9：微波炉

　　微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了微波的这一特征，它在短时间内振动加热食物内水分子达到加热、煮食目的，因此它产生强电磁波。一项研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100MG，最高达到300MG。现在我们知道所有家用电器中微波炉的磁场最强。微波炉产生的电磁波会诱发白内障，导致大脑异常。据研究，微波还会降低生殖能力。

　　杀手10：蒸汽浴

　　洗蒸汽浴和盆浴时的持续高温对胎儿的神经系统有害。所以应绝对避免在高温的环境下洗澡，无论是桑拿还是盆浴。洗澡时水温最好控制在比正常体温稍高的温度，而且以淋浴最佳，时间不宜过长。

　　杀手11：电褥子

　　医学调查表明，电褥子直接接触皮肤，而且使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，从而引起人体健康障碍。离电褥子数厘米处磁场强度高达20至50MG，而且其电磁强度也达到近2KVM，而50V高压电线下电磁强度为3KVM。强电场使部分人睡后产生不适，特别是孕妇最好禁止使用电褥子。

　　杀手12：噪音

　　孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中，会使内分泌腺体功能紊乱，并出现精神紧张和内分泌失调，严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝的噪音能损坏胎儿的听觉器官，致使部分区域受损，并严重影响大脑的发育，导致儿童智力低下。

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摆脱孕期8种困扰的计策


　1．频繁起夜

　　孕妈咪的肾脏比孕前多过滤30%-50%的血液，所以尿液也就多了起来。而且，随着胎宝贝的生长，孕妈咪的子宫变大，使膀胱受压，所以，也促使孕妈咪的小便次数增多，影响了孕妈咪的睡眠。

　　摆脱计策：

　　尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。临睡前不要喝过多的水或汤，有的孕妇发现早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。

　　2．腿抽筋

　　很多孕妈咪在睡眠的时候，腿会突然抽筋，甚至将孕妈咪从酣睡中惊醒，这是由于血液中的钙被胎宝贝摄取而造成缺钙所致。

　　摆脱计策：

　　如果由于腿抽筋使你从睡梦中醒来，应用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这会有助于缓解抽筋，同时，还要保证膳食中有足够的钙。并且，生活中注意保暖，避免因血液循环不良而抽筋。

　　3. 心跳快，呼吸短促

　　怀孕后，子宫需要供血，孕妈咪的心脏需要比平时泵出更多的血液，所以心脏的工作量加大，心率自然加快。而且，子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对膈的压力增大，导致呼吸困难。加之孕妈咪体内的需氧量的增加，促使她不得不加快呼吸。

　　摆脱计策：

　　在孕期要养成左侧卧位的习惯，将膝盖弯曲，这样，胎儿的重量就不会压到负责将血液自腿和脚向心脏汇流的大静脉上，从而减少心脏负担。还可以将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间，或将枕头叠起来垫在背后，都有助于减轻腹部对大静脉回流的压力。

　　4．后背痛

　　孕妈咪由于腹部逐渐突出，使得身体的重心往前移；还由于激素的作用，孕妈咪的脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫压迫腰骶部神经，肌肉必须费力地维持身体姿势平衡。由此，使肌肉总处于紧张状态，导致孕妈咪发生腰酸背痛。

　　摆脱计策：

　　在怀孕期间保持正确而舒适的姿势，坚持去做散步、孕妇体操等运动，以加强腰背部的柔韧度及肌肉的力量，减轻腰酸背痛，从而帮助孕妈咪保持愉快心情。

5．烧心感　　

　　怀孕后期，孕妈咪虽然胃口好了，但是总觉得有烧心感，尤其在晚上这种不适会更明显，让孕妈咪感到很难受，甚至影响睡眠。

　　摆脱计策：

　　这种烧心感通常在妊娠中后期出现，分娩后即会消失。为了缓解和预防烧心感，进餐时应避免过饱，少食用高脂肪食物，也不宜吃口味重或油煎的食品。临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的预防作用。

　　6．便秘

　　在孕期，消化系统的工作效率低，吃进去的食物在胃和肠中滞留时间长，容易引起便秘；怀孕晚期，由于胎宝贝压迫肠道，造成肠蠕动减慢；如果缺乏运动，将会更容易发生便秘。

　　摆脱计策：

　　孕妈咪应该注意吃水果、蔬菜及粗杂粮，多喝白开水，养成每天固定时间排便的习惯，并坚持每天外出散步，同时注意保持愉快心情，按时睡眠，这样都可以避免便秘的发生。

　　7．噩梦

　　很多孕妈咪会从噩梦中惊醒，除了心情特别紧张之外，更担心噩梦对宝贝的健康有影响。

　　摆脱计策：
　　做噩梦是由于孕妈咪过度紧张、忧虑而造成的。孕妈咪应该适当的让自己忙碌起来，假如噩梦在你头脑中挥之不去，不妨把梦讲给家人或好朋友听。也许，他们的安慰能帮助你摆脱噩梦的纠缠。另外，看看书，听听音乐等，都可以使你放松精神。

　　8．心理压力大

　　不少孕妈咪，总担心胎儿的发育是否正常，生怕出现畸形，另外担心分娩时会不顺利或疼痛，因而心理压力很大。

　　摆脱计策：

　　孕妈咪要学会心理调适，同时准爸爸也应该更加关心和宽容妻子；不宜喝咖啡及茶水，也不宜吃油炸食品，这些都会给孕妈咪带来压力。如果恐惧和焦虑使你无法入睡，睡前不要做剧烈运动，可泡15分钟的温水澡，再喝一杯加热蜂蜜牛奶等。另外，可以考虑参加分娩学习班或新父母学习班，还可以做做瑜伽操。

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胎教 我们到底怎么做??

胎教其实很简单！胎教到底该做些什么？仔细阅读全文，相信你会得出自己的结论。

　　孕早期胎教

　　1. 妊娠第1个月的胎教

　　受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期、胚层期和肢节期，其生长速度快得惊人，到第一个月末，胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。

　　2. 妊娠第2个月的胎教

　　这个时期是胚胎发育最关键的时期，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胚胎有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念，以很好地在精神与饮食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显，容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良，胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠，就像果树上结的果子，在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点必须引起重视。

　　3. 妊娠第3个月的胎教

　　此阶段是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期，孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胚胎的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往会影响胚胎。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

　　孕中期胎教

　　1. 利用第一次胎动

　　孕妇怀孕到第16周周末时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体血液的流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

　　2. 听觉训练

　　此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发育，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲，与胎儿聊天、给胎儿讲故事、朗诵诗歌，尤其准爸爸可以与胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。

　　3. 触觉与动作协调训练

　　此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量很敏感。夫妇可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如，轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

　　孕晚期胎教

　　1. 光敏感训练

　　此阶段，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的胎教内容之一。

　　2. 坚持各种训练

　　怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体健康与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为孕妇适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能发展。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。

　　胎教的方法很多，从始至终坚持胎教不是件容易的事情。但有理由相信，所有计划要小孩的夫妇，都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，您也一定能做到
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本帖子于 2009-03-01 12:30 被283005749编辑过。

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占位2



本帖子于 2009-03-17 16:38 被283005749编辑过。


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－－发奶水的食法

葱烧鲫鱼
　　此菜含有丰富的优质蛋白质和钙,磷等矿物质.鲫鱼温中补虚,健脾利水,小葱发汗,通二便,下乳汁,是乳母的一种营养菜肴.
　　原料:
　　鲫鱼400克,小葱125克,酱油30克,精盐2克,白糖,姜,蒜各10克,料酒15克,味精少许,花生油300克（约耗50克）.
　　制作:
　　1,鲫鱼去鳞,鳃,内脏,洗净;小葱择洗干净,每三四根打成一个结子,放进鱼腹内.
　　2,炒锅上火,放入花生油,烧至九成热,放入鲫鱼煎透,捞出沥油.
　　3,炒锅置火上,放入花生油烧热,下姜末,蒜片,加酱油,料酒,白糖,精盐和适量清水,把鱼放入锅中,用文火炖30分钟,撒入味精,即成.


二，木瓜排骨汤

三，猪蹄

B超参数对照表：



本帖子于 2009-03-17 16:40 被283005749编辑过。


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孕妇爱吃辣，宝宝易患病（可是我爱吃,555....)


辣椒含有辣椒素(为香美兰胺)，吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢，通过大脑反射下来，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到轻松兴奋，产生辣后的快感和美味，被认为是理想的调味品。

　　同时也增加胃肠道消化液的分泌，由于消化液内含啡肽，不仅帮助食物的消化，而且加强胃肠道蠕动。

　　因绝大多数辛辣食物属湿热性质，能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力，每100克辣椒维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高免疫功能，寒冷的冬天适当地吃辣可以促进体内胶原蛋白的合成，防止毛细血管破裂，提高机体的免疫功能。

　　辣椒食物还能增加脑细胞的活性，延缓衰老，减慢退化。

　　有人说，辣椒因含胡萝卜素能促进维生素A的形成，可以起保护皮肤及体内粘膜完整性的作用。因能刺激细胞间传达信息的基因，可预防癌症。由于其能抗低密度胆固醇(LDL)被氧化成有害的形态，所以可预防动脉硬化。

　　虽然，辣椒有上述众多的益处，但是，不是人人皆宜吃辣椒，尤其过量服用有害，甚至可危及生命。

　　下列11类人最好不要吃辣：

　　1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。

　　2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

　　3.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

　　4.患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。

　　5.患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒，从中医角度讲易上火，而加重病情。

　　6.产妇、孕妇不宜食用辣椒，不仅可出现口舌生疮，大便干燥，也可因哺乳婴儿使之患病。

　　7.肾病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。

　　8.甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用后更加快心跳，病状更明显了。9.皮炎和一些皮肤病患者不宜食用，因食后常加重。

　　10.瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒，如果食用辣椒，不仅加重上述症状，而且易导致出血、过敏和炎症，严重时会发生疮痈感染等。

　　11.正在服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列，因食用辣椒素会影响疗效。

　　即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。综上所述，虽辣食美味，当适可而止。

　　走出吃辣椒的三个误区：

　　1.许多人认为辣椒开胃，不论什么菜都佐以辣椒。其实，过度吃辣，只会破坏神经末稍的感觉，久而久之，使胃肠粘膜损伤，引起慢性炎症，出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等。

　　2.所谓“辣椒减肥”，尚无科学依据。虽有报道：辣椒素可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌，肾上腺素通过发汗，燃烧脂肪，能起减肥作用，但至今尚无科学依据。辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢作用，这样效果无法持久，自然达不到减肥功效。

　　3.吃辣可防癌，这种提法也不绝对正确。虽然辣椒中含有大量的抗氧化物质能杀致癌物质，但也找不到科学证据，相反，口腔癌的癌前病变前兆——口腔白斑，正是因为人群喜欢吃烫、辣食物而致，这从另外一个侧面告诫我们，吃辣要适可而止。

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专家建议孕期饮食标准

准妈妈吃得又好又多，就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗？一项网络调查结果显示：目前孕产妇营养过剩比例偏高，超过半数的受访者认为自己孕期营养知识不足够。

　　六成“准妈妈”大补特补

　　怀孕后，家里长辈都会给“准妈妈”大补特补，以为这样可以让母子更健康。

　　调查中，超过66%的孕妇认为自己的营养十分充足，甚至达到“过剩”状态。但专家认为，孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康、胎儿正常发育。“孕期多种并发症如孕期糖尿病、妊高症、高血脂等，均与饮食不当有关。”专家说，即使对于水果、牛奶类有益食物，“准妈妈”也不宜无限制地摄入。

　　求而不得凸显营养规划漏洞

　　九成“准妈妈”认同怀孕期间自己的营养状况会影响到孩子的发育。但是有一半的孕妇认为，自己怀孕期间的营养知识是不足够的。大多数妈妈都觉得没有得到很好的营养标准指导，吃多吃少，该吃什么都没什么概念，只能按老一套的经验来进补。调查结果显示，有超过1/3的受访者认为，自己怀孕期间的营养摄取是不均衡的，有的认为摄入过多了，但大部分还是由于不了解该摄入多少食物才算适量而认为自己营养不足，仍需努力进食补品。

　　“准妈妈”的茫然凸显了孕期营养规划不善的漏洞。87%的孕妇倾向于“过犹不及”!一方面怕孩子营养不够，另一方面却矛盾地担心着产后身材大走样。潘明明教授认为，“多吃”未必使孩子营养全面，但却非常容易让妈妈产后肥胖，最好进补有度，有条件的早晚喝一杯孕妇奶粉，这样不但很多营养物质都能吸收到，还可有效预防因营养不均而导致的肥胖症发生。

　　专家建议孕期饮食应达到“九个一”标准：

　　1-2杯合适的奶制品(孕妇配方奶优选)。

　　1份粮食，粗细搭配。

　　1斤绿叶蔬菜。

　　1-2个水果。

　　100克豆制品。

　　100克肉类(无腿>两条腿>四条腿)。

　　1个鸡蛋。

　　一定量的调味品油、盐，不用或少用糖。

　　一定的饮水量。　　

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孕妇适宜吃的东东：

          核桃、板粟、花生米、苹果、香蕉、草莓、圣女果、黄瓜、蕃茄、红枣、瓜子适量、胡萝卜、青菜、鸡、鱼、肉等

        孕妇前三个月需要补充点叶酸，中期补铁和钙！



不宜多吃的东东：
       
        油条、菠菜、山楂、土豆、浓茶、桂园、黄芪炖鸡、罐头等


不适宜吃的东东：

            狗肉、苦瓜、火锅、芦荟、可乐类饮料、人工腌制食品，霉变食品，糯米甜酒、等


现在知道的就这么多！想到了再补！






本帖子于 2009-03-04 20:23 被283005749编辑过。

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转来的：

很实际的东东：

上海站转来的...

- - 首先声明一几.我所要说的,是我在产房实习的时候,看到的一些事情....我只说我看到的...而不是书上的理论,要讲理论的话,百度,狗狗一下,几页几页的.....

===============================
我实习的这家妇产科医院,是跟红房子齐名的***(名字还是省略掉好了)
位于一个繁华的商业圈内....后面那条街的麻辣烫无敌俄- - 扯远了...

==========================================
产房分为 待产室,临产室,手术室,还有vip俄....

一般在宫口开到1z-2cm的时候,肯定会从病房下来待产室俄....
在待产室里,唯一要做的事情....就是吃饭,睡觉.....
=========ps:住院的时候,最好不要带任何的首饰,金属物品!
包括手表,眼镜,(隐形也不行) 甚至连发饰都可以省略...长头发的妈妈们,可以用最破的那种橡皮筋......
其实啦, 头发无所谓俄....真的痛起来的时候,哭爹喊妈的都有..没人注意你发型.....
============================================
正式进入产房之后,就跟家属分开了...因为里面是层流空气,属于相对清洁区域.... 有要吃什么,用什么,可以叫护士帮你外面去拿..
强烈建议: 去之前,最好准备好一些东西!大致列表...
纸巾(干,湿)都要,而且可以抽的比较方便,湿巾是因为破水之后绝对卧床,洗手不方便!
毛巾,1-2条.
尿垫,就是很大很大的卫生垫....怎么形容内? 就是枕头套大小的长方形的卫生护垫....
水,吸管(每个医院不同吧,有的是提供的,不放心可以自己带)
然后就是吃的: 建议高热量食物,巧克力王道~~~~

  不可以带牛奶!豆奶!等胀气的食物! 带了也不让吃的.....
=================================================
还没生的妈妈们,就睡在待产室里... 等待宫口开咯~
会有胎心监护搭着的.... 就是2个巴掌大小的东西,用松紧带绑着,一个放在宝宝心脏的部位...一般在肚脐的左,右面..测胎心,能听到一跳一跳的心音...另一个是测胎动哒...放在子宫最高处....

  受罪的开始....宫缩因人而异的疼痛...疼的时候,不要乱叫- -引起别人公愤俄....
  作深呼吸,用鼻子吸气,嘴巴呼气....动作要慢慢的...
双手由两侧,向肚子的方向摸....
不痛的时候就休息,好好的保存体力....可以适当进食!只要你吃的下去咯~~

    在待产室如有大便的感觉,就一定要打铃叫人....很有可能是胎头下降,快生了.....这时候会助产士来测宫口俄.....

  如果开大了内,就要去临产室啦~~~~

接着说临产室里的情况...

( 可能地区,环境,医院不同,内幕肯定不同啦~ 我只说我看到的!!)

其实,我觉得蛮不人道的....宫口开大之后,要先爬到一个床上,再从这个床爬到产床上...是很痛苦的事情.....

=======爬床要点:上身先过,用手肘借力,就像撑竿跳似的...(夸张了点  哈- -)  再移2条腿...
================================== 
注意哈!!到了临产室,他们让你干嘛,你就干嘛!一句话,做个听话的乖宝宝~助产士是绝对不会害你的,因此医生,护士的话,就是圣旨!!
(千万别抱着顾客是上帝的心态....在他们的眼里,你不是上帝,只是一个产妇而已! 也千万别靠网上看来的一点点皮毛就跟医生扭着干!没好处,最后受罪的肯定就你自己!)

===============一句话啦~有了一个听话的开始,肯定有个美好的结果!

先说产床...没见样子的,很难形容- - 首先,它是半个床,是摇起来的半个床!也没家里的大床这么宽...... 这么说,侧面看,就是一个钝角,下面没有伸腿的地方,有2个给你架大腿的架子...
做过妇科检查的同志应该明白那个样子!!
躺上去之后,就是传说中的截石位了~(不懂的百度去啊~)

===================================================
中间省略万字恐怖的宫缩痛-0- 
==========================
当助产看差不多了,就会消毒,洗pp~~~
妈妈们不用管别人在干嘛干嘛的,反正为了生娃, 疼了就用力.不疼就休息!!!!!(这句话也是圣旨!)
=====================================
助产开产包,给你的脚上套上消毒巾,然后再铺一层巾~这是消毒过的手术巾,自己的咸猪爪,千万别好奇的摸摸,碰碰的!!万一感染不是开玩笑的!
===============================下面是恐怖的接生过程,害怕的自己点那个叉~~~~~

先是麻药!一根很长,很长,很长的针,具体多长内? 据我目测,起码10cm以上......在会阴定位.注射....不用怕疼,宫缩的疼早超过这么点疼了,据说,只有一点点麻麻涨涨的感觉! 
麻药是10ml利多卡因+15ml生理盐水....有过敏的早点喊呐!

这里很重要,很强大~~~注意听课啊!!!
重声一下!!!
时刻记住! 医生,护士是老大!让你干嘛就干嘛!!!
把自己当机器人! 肚子疼,也别大声的叫! 做深呼气!
内行最讨厌产妇乱嚷嚷!!!!最讨厌不听话!惹他们心情不好了,口气肯定不怎么好的.......但是!!有什么不舒服的,一定要说!
这里指的,是宫缩时候不要乱叫....大家都是成年人,应该明白我的意思啊!
=========================下面教的就是要点咯~怎么用力!
电视上一直放啊,欧巴桑使劲的叫用力用力的! 怎么用力才是关键!!

  说白了,就是躺着拉便便!!!
脚是踩在架子上的!  大腿向后倒!  形象点形容! 此时,你可以看到,你的脚是成 " M" 样子的....- -有点像ml俄姿势....只不过把圈在lg腰上的腿,换成踩在架子上!!  这么说应该比较容易懂哈!!

双手拉着床边的拉杆!(暂时这么叫吧!)
===============================以上就是基本姿势

用力是指,双手向上拉,肩部打开.脚踩着借力,整个人重心向下的用力拉大便- -

寒一几,其实我深刻的明白,初产妇肯定是不会明白的!或许有悟性高一点的人,多看几遍,能明白我的意思......只能意会,不可言传!
我一这么聪明的小姑娘,在看了无数场 剧场版, 才明白过来的...

===============================================
关于下面做切口的事情 一般初产妇,几乎都是做切口的!
不剪容易会阴撕裂- - 裂开就是坑坑洼洼了的.....
比如说,一张纸,一个手撕开的,一个剪刀剪的....哪个比较平!不用我说了吧!!

  在宫缩的时候,助产会看准时间,一剪刀下去.你不会觉得痛的!理由很简单,宫缩的痛,远远超过这么剪一刀的.....
(我一定要形容一下,满足我强烈bt的心理!! 这一剪刀啊~旁观者,可以听到剪肉的声音~~~ 你可以自己去买块猪肉,连皮带肉的自己剪一刀试试!!!肯定很爽~~~哈哈哈,我很猥琐...大家自动54啊~)

这时候,宫缩时,用力接着拉便便~(便便出来,小孩也就出来了,其实不用担心真的把便便拉出来....其实,你是没有便便的,有便意,是因为宝宝的头下降,压倒直肠,产生假象,欺骗大脑)

宝宝的头先出来,助产会把他转半圈,再让肩出来,一肩出来,另一肩再出来,再一拉.宝宝就生出来咯~~
(这里专业技术含量较高,一般人54之..了解一下就行了)

宝宝出来,很多事情都是同时做的.你要做的就是休息!
助产会先挤一下宝宝的脸- - 让鼻子,耳朵里的羊水出来,然后轻轻的拍宝宝后背,哇的一下!哭声传来~问题不大咯~然后剪脐带!做消毒!检查有无畸形!向B报性别! 再把宝宝的pp给你看,让你说是男,是女!
B要做的事情: 出生看时间!写手脚带!写很多很强大的记录!再把写着你名字的手脚带给你看,是否有误! 宝宝一出,给你打缩宫素!给你喝一杯温水- -不管你渴不渴,一定喝了....

接着说后来的事情~~
B 把宝宝带去另一间后, 再检查有没有畸形啊之类的.称重!量身长!
然后洗澡! 再然后打针!宝宝的乙肝疫苗! 再再然后穿衣服,按脚印!
(前面忘记说了,进临产室的时候,会让你按手印,- -画押..作为病史档案入库的,防止以后说抱错小孩的凭证,宝宝的脚印按在边上~~)
这些是内部事情,外人原则上知道也没用....
B然后推着小车,带着手,脚印的纸,到大产房门口....叫你们家属,看一眼宝宝,说一下性别,体重,身长啊,还有基本情况..说明白产妇要观察2h之后再出来!然后无情的关上大门,推车到你床边....

镜头转过来~~~======================================
B把宝宝弄走之后,你还没结束内~~
等着胎盘出来,胎盘这玩意!长得是很无敌,很超大的香菇样子- -
胎盘可以交给医院,要的可以自己带回去.胎盘出来后,会在你肚子上打针,帮助子宫收缩....
(入院的时候,会做血检,查很多很多项目,包括梅毒,艾滋,肝功能,2对半等等等等..... 凡是乙肝指标超过1个+的,胎盘就不能让你带回去了!!)
据说! 有地方习俗,胎盘要埋了的....也有的是带回去自己吃的~大补啊~ 胎盘又名紫和车.可入药.
=========================================================
回去准备给年纪大的,或者自己吃的话内,教大家办法~~
放水,洗干净..放冰箱!!..可以剁碎了包馄饨,饺子,也可以煲汤啊~等等....按个人口味不同拉~~嘿嘿

==============================================
胎盘出来之后,算是第3产程也结束掉了.....
助产查胎盘,胎膜是否完整..然后扔给C装袋- -(我一直充当C的角色,很难向外行解释无菌原则....助产把大香菇扔一个**里,剪刀剪一下,C内,拿吸管,吸一点点血在一个小罐子里,再拿袋子装香菇...
我转身...去处理...就是扔进一个无敌无敌大的冰箱里....)
当然,中间还有很多文件要处理- - 省略.....
==================================================

然后就是缝针拉~~~不是大家映像中的多少针这个概数!
是说层的!一层一层的.........有麻药的关系,不怎么疼,听说打结的时候会有点点疼,最后缝表皮那层....不用担心会不会像黑社会那种身上这么bt的疤的....用的是特殊的手法,很齐,很平,很强大~~~
那些助产都很厉害的,缝的比我看到的外科医生还漂亮!
===============================
助产边缝边做宣教的~~
会告诉你,去厕所擦pp分开擦~~~ 小的往前擦,bb往后擦,尽量不要弄到伤口~
做月子期间,桂圆,红枣啊,之类的东西,不能吃!!!别问为什么!我说了,在他的地盘听他的,你只能回答:是!
宝宝喂奶之类的,他会简单的跟你说说,因为楼上病房护士肯定会教的~~安啦!
全部搞定之后,就躺着休息.....
==============================================
哈哈,很多人觉得更痛苦的事情,就是按肚子~~
一般B,C每隔一段时间,会测血压,很用力的按宫底.....观察基础体征,确定没有产后大出血......


==========================================================
\\\\\\\
以上,差不多是顺产的全过程,当然,我肯定有遗漏的....
边做边写可以,让我凭着记忆慢慢的写出来...是很考研我记忆力的
- -何况我离开产房有些日子了..........

      下面我要写刚出生的宝宝~~~~
看到很多人支持,很开心~我会加油接着写哒~~~~~
  虽然在妇产实习,是我人生中很痛苦的回忆.......


~~当当当当~
现在开始说宝宝啦~~~~~~~~~
说实话,当年在学校,在尸体旁边吃过早饭!拿着骨头当双截棍甩,跟同学调戏着说拿着别人头盖当饭碗.......

      这些,都比不上你站着边上看别人生孩子!!
那个恶心不是一点点的!!很难形容......那时候看到大肚子的心理都有阴影哒!!!
================================================
宝宝出来的时候,那是恶心的一塌糊涂啊!!! 满头满脑的血...(妈妈侧切的伤口的血) 浑身粘不拉几的...(胎脂) 抬头纹超厉害!
总结一个字!!!!丑!!!很丑,灰常丑!!

先说胎脂~~就是裹在身体外面的一层油....就比如你烧了一锅骨头汤之类的,晾凉了....上门那层后后的猪油......

新爸爸.妈妈们~~ 洗澡不要用力的搓....这层人油,是起保护作用哒~
多洗洗自然会没的,不用刻意去弄掉!
============================================
我抱过很多宝宝,一般4,5,6斤的,都很丑....看上去就像小老头...
第一眼难看接受事实,不过,看了第二眼,就觉得很可爱~~~
还有巨大儿,就是超重的,8,9,斤多的....很肥,很可爱...
没有小老头的皱纹, 很饱满.....抱着能感觉到点份量,有点小猪仔的感觉......
======不管多少斤的,健康很重要~~~我也见过很多出生就直接送监护的.....

===================================================

  还有宝宝的早接触~~大家百度吧....我懒的说书上的套话....
抱过自己的小孩,喝过自己奶的小孩.大概再也不肯放手了吧~
母性的伟大内~~~~~
==============================================
宝宝出生之后,喂奶啊,换尿布啊.之类的, 就不说了
理由: 说了也说不清楚.看也看不明白, 文字很难去解释....
恕我语文很烂....表达能力也很烂....逻辑更烂....
以免祸害万年..........实际操作很简单, 现在家里一般长辈都会~~~~


==========================================
  其实,我很想接着写剖宫产,(死胎我也见过)还有宝宝按摩,洗澡,
还有在产房发生的很多巨nb的事情......

回来接着吹鸟~~~
====================================== 接着说什么好内??
算了,说完顺的,说剖的好类~~~
========================================
既然要说剖,不得不说腰麻的事情~~~
麻醉.....已经超出我的知识范围了....是独立而强大的一个科室~~
( 顺带说一句,ms所有医院最野的不是外科.....是麻醉科~~
用周董的话说...就是超吊的.....麻醉师都是吊吊的,nb无敌俄)
  ===========================================
剖都是半麻居多,也叫腰麻.....大道理jms自己百度一下,也许知道的比我更清楚.......

但是,麻醉之后拔掉的"洞洞" ,从此多了天气预报的功能,每到下雨,阴潮天气,腰酸背疼俄......
==================================================
  我说剖宫~~
大家可以猜一几,从动刀开始,要多少时间宝宝就出来了内~
嘿嘿~~~~~~~~~~~



正解~~~7-10min........每个医生手脚速度不同,但是一般没什么意外情况,差不多这么点时间......

================================================
由于不是半身麻醉,所以产妇意识还是存在滴~~~
前面省略万字的准备工作(很多很强大,穿衣服,洗手,数器械====)

从主刀动刀说起~
先是定位(很简单,很复杂,外行很难懂..省略..)
然后咔嚓一刀下去,有横切,竖切之分, 现在为了美观,一般横一刀多,也有特别情况竖一刀的....(再省略理论万字)
一层一层的割开,就是羊膜包着胎儿咯~
===================
再猥琐一几,类似于我们吃汤包....先咬一小口,把汤吸干净,再吃肉~~

同理可证~ 先弄开一个小口,吸引马上把羊水吸掉.......
再把羊膜弄开....把宝宝拉出来~~~~接着就是同顺产啦~

  宝宝由产房的人负责接...就是很多相关工作....

大人睡那,医生就在缝缝补补的............


================================================

    下边我想说点行话~像黑社区切口一样.....专用术语

行话:  小么是(上海话,小东西的意思)
这个小东西是指什么内~~~
哈哈哈, 就是传说中的  产钳~~~~~~

  小东西有好处,有坏处,( 省略理论万字..)
=============================================
其实,顺产的妇女同胞,不听话,不努力,到了时间,就拉产钳了....

其实,这玩意用的很痛俄......医疗用具,除了橡胶,塑料,就是医用不锈钢了.....金属制品.....末期胎头下降, 用产钳,碰到直肠...超痛俄....

所以,记得哦~听话的才是乖宝宝~~!

接着说 传说中的无痛分娩.......

=======================摸着自己的良心说,没什么用....
    怎么说好内.....

俄.....借用一下<相对论>好了.... 也许这样可以让一些人可以接受些...

  所谓的无痛,绝对是站在相对的角度来说的!! 跟那些自己生的比起来,也许是不太痛.
  但是,相对于正常人来说,那肯定是痛的!!

  很多人误解无痛就是 不痛不痒的睡一觉就算生完了....

事情的真相,永远是超出想象的.......

  就我看到的而言!!

在宫口开到3cm以上 才能叫麻醉科下来做....嘿嘿,明白了没~
事实上,在宫口没到3cm俄时候,宫缩仍然存在,你仍然在痛着.

    要做无痛,就要家属签字,风险,费用之类的单子.....
哈哈,无敌麻醉登场...但是具体做的是腰麻,还是硬膜外,这我就不清楚了(不是我的范畴~)  同样从腰椎这里进去....属于创伤性...

      做完之后,身边多了一样东西!麻醉泵....
按照设定的剂量.....平均每分钟进去多少.....

  如果还是觉得痛,有开关,可以按一下,加速进去一点点~~~~
15还是30min 来着, 不能按超过2下...具体时间记不得了....

有人做了无痛还叫痛的.......只能说 祝君好运.......

==========================当然,同剖宫...
以后腰多了天气预报的功能..........

  ==============================================
综上所述, 无痛也并不是一无是处......

      任何东西都有两面性......
有好必有坏......药物也有副作用....就看你怎么看待这个问题

先回答之前有人问的问题:
为什么月子不要吃红枣,桂圆这类食物.....
从中医来讲,这类东西大家都知道,属于补血,活血俄.但是,生完宝宝,会有恶露,跟月经差不多的性质.开始属于血性的...到后来会慢慢的变成黄色的...类似于白带....
问题的纠结就在这里.吃多了这些东西,就不能判断是否产后有大出血状况.- - 这是个很难说的清楚的问题. 到底是血.还是恶露内??
==============================================
其实,一般顺产,出血量并不是很大.没几个因为生孩子失血严重到要输血是吧!特殊情况的话,一般医生都会处理的.比如肛塞前列腺素类的(名字我忘了....) 还有**(也是一种前列腺素类药物,机制很复杂,超过我小实习生的范围...我不知道的自然不能乱说.... 作用就跟缩宫素一样, 促子宫收缩的.....具体药名忘记了-0-)


=====================================
今天接着说宝宝~~~
3个月之前, 不需要枕头及类似垫高的东西~
出生的时候,打的是第一针的乙肝,等满月(30天)的时候,要带到户口所在的地段医院接着打~~据称,ms要带结婚证- -雷....
现在好日子咯~有百白破的疫苗,多少钱忘记了....有条件最好打一个..
还有喂糖丸,预防脊髓灰质炎什么的....(更久远的事,记不太清,求证可以自己百度一几)
出生48h后,住院的时候,会打卡介苗...
8个月麻疹疫苗~~ 还有很多.....具体问医院....
================================================

说说为什么打完疫苗之类的生化制品,会告诉你最近几天不要洗澡~~
注射完这类制品, 会有bt反应....自身免疫系统,会作出免疫应答~
极有可能发生体温过高...简单的就是发烧~
那么,发烧跟洗澡有什么关系~
一般家庭,帮宝宝洗澡,不掌握要领,由于宝宝的性格特点,就是极不配合性~往往一个澡洗下来,不但宝宝湿了,连帮着一起洗的也湿了...整个浴室没处是干的了.... 在洗澡的过程中,很容易受凉,接着发烧...

到时候,宝宝发烧,到底是由于身体免疫应答,还是洗澡等日常受凉引起的内???  这时候,谁也说不清谁了....容易耽误治疗时间~~

==================================================
很想教大家新生儿沐浴.... 但是讲是讲不清楚的~ 过段时间,拍个视频来~~

===========================================================
然后说宝宝的辅食添加顺序~~~

出生15天开始服用v_D..鱼肝油是也.....
1-3月,一般纯母乳喂养的话,几乎不用+什么...可以适当喝鲜果汁,- -不是超市里买的防腐剂....懂~  最好稀释一下,等3月左右,可以喝青菜汤....农药洗干净啊!!放水里煮....不要放任何调味料..包括油!!
到4个月左右,可以吃米糊,还有,1/4的蛋黄~~
白煮蛋,取1/4蛋黄,放水/奶,搅一搅....剩下鸡蛋,不要想着下顿接着吃!!! 大人帮忙代劳吧~~~
4-6月,可以吃半流质..长的跟浆糊差不多的,豆腐啊,菜泥啊,都可以~~
7-9月,可以肉末咯~全蛋~饼干啊,鱼肉啊.之类....
10-12月,吃的东西多啦~~粥,软饭,(注意,烧的烂一点..)豆制品(素鸡,素鸭..)
==============================================
以上,注意哦,一样一样来...先少量,适应后再慢慢的+...
如果期间宝宝大便异常,就要暂时停掉加新的东西~~
有不懂尽量问....或者百度,狗狗......

=============================================================

我们有句口诀,说的是宝宝成长的过程...
1听,2看,3抬头,4撑,5抓,6试坐,7翻,8爬,9扶站,1岁娃娃会走路
数字指的是月份..
========================================

  接着说牙~~ 一般6个月,(4-10个月之间不等)就出牙了.乳牙20个~
先是下门牙,上门牙,下侧门牙.上下前磨牙.上下尖牙,上下后磨牙...
2岁左右出齐....
      出牙慢可能跟缺钙有关联....及时上医院检查咯~~
====================
接着昨天说人工破膜......
有些过了预产期,或者发现有胎动异常等等等等的,就要人工帮忙破掉羊膜.
也是截石位,医生先外阴消毒,冲洗,等等的一切常规....
破膜前,记得去厕所把尿尿排掉......

    破膜不用麻药,没见有人反应剧烈疼痛....舒适感一般...
一般拿艾利斯(一种钳子- - )伸进去,一拉.....
破膜后,羊水就会出来,观察性状,颜色.
=======================================
医生向我们喉一句,清....就是说没什么问题.安心一边睡觉,吃饭,等生娃...  如果说的1度,2度的之类的,是指羊水污染程度,有些是胎粪污染,宝宝容易缺氧,总之就是很危险的情况..... 很有可能拉去手术室做剖的.....

===============================================

  破膜之后,就开始绝对卧床的生活了.绝对卧床,就是不准站,不准坐.
整天睡着....一切生理需要全部在床上解决..(- - 你就当自己瘫痪了吧) 大小便要用便盆.....

    会有消毒巾垫着(容易观察羊水质量)湿掉就打铃换....







本帖子于 2009-03-02 13:04 被283005749编辑过。

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占位子1 23

生男生女口诀－－超准呢～～



听老人们传下来的经验～ 口诀:七七四十九,问声何时有,减去生母岁,再加一十九 　　　　如果得出数字是偶数则为女孩,奇数则为男孩 释义:49+怀孕的阳历月份-怀孕那月的虚岁+19 如若不一致,可能存在如下原因. a.受孕月份没弄清 b.虚岁没算准. 　　　　　　仅供娱乐



本帖子于 2009-03-03 19:42 被283005749编辑过。

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占位子1 4

关于办理〈生育状况证明〉和〈生育保险联系单〉的新规定

1、苏州市户籍的园区公积金参保女职工怀孕后拟生育第一个孩子的，凭男女双方的《身份证》、《户口簿》、《结婚证》、单位《职工婚育证明》或婚姻生育情况声明，到女方单位所在的园区各镇（社区）,经审核确认后办理《生育状况证明》和《生育保险联系单》。

2、非苏州市户籍的园区公积金参保女职工怀孕后拟生育第一个孩子的，凭男女双方的《身份证》、《结婚证》、全国《流动人口婚育证明》或其户籍地乡镇人民政府、街道办事处人口和计划生育部门出具的婚育状况证明、单位《职工婚育证明》或婚姻生育情况声明，到女方单位所在的园区各镇（社区）,经审核确认后办理《生育状况证明》和《生育保险联系单》。

3、园区公积金参保女职工凭《生育保险联系单》，到园区公积金中心按照有关规定报销生育费用，享受生育营养补贴和围产期保健补贴。（详见园区公积金网站）

4、夫妻为婴儿申报户口时，应向公安部门出示《生育状况证明》。
注：2007年4月6日前办理的计划生育情况证明仍然有效。2007年4月7日起按新规定办理。
办理地点及联系方式
镇（社区） 办证地点 联系人 联系电话 传真
湖西社区 师惠坊湖西社工委一楼服务窗口 王珊琴 88183500 88183550
湖东社区 湖东社工站（湖东邻里中心二楼） 顾婷婷 62587078 62587008
娄葑镇 娄葑镇人民政府计生办 居雪娟 62520891 62520891
唯亭镇 唯亭镇人民政府计生办 姚彩娥　 62746031 62746031
胜浦镇 胜浦镇人民政府计生办 唐秋芳 62811387 62811258 

会员应在治疗结束后六个月内，提供下列材料到“中心”办理生育保险待遇申请手续：

1、公积金会员卡和身份证

2、《园区公积金生育费用结算清单》（表F1）一式二份

3、医院就诊记录（病历卡）原件及复印件

4、出院记录（住院治疗需提供）

5、费用发票、费用明细清单原件

6、急诊证明原件（急诊情况需提供）
属“女会员生育或流产的”情况，除上述1-6项材料外，还需提供：

●计划生育部门签发的有关证明原件或生育证原件及复印件

●婴儿出生医学证明（或流产证明）原件及复印件

同：

1、公积金会员卡和身份证 （可以不要）

2、《园区公积金生育费用结算清单》（表F1）一式二份 并单位盖

3、小孩出生医学证明原件及复印件

4、出院记录

5、费用发票、费用明细清单原件

6、生育证或计划生育证明原件及复印件

以上就可以去公积金中心报销了，





本帖子于 2009-03-04 11:24 被283005749编辑过。

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了解一下这几种鱼不能吃

美国食品及药物管理局今年1月曾经公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量过高，不宜孕妇、计划怀孕女士、喂人奶母亲和小童食用。 　　美国环境工作团体及公共利益研究团体最新公布的海产水银含量超标报告指出，在黑名单中须加多7种海产，以保障妇女幼童免受水银中毒之害。该七种海产分别为金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼及白口。 　　该报告又建议孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。 　　美国环境工作团体指出，孕妇可安全食用的海产，包括人工饲养的鳟鱼及鲶鱼、虾、左口、太平洋三文鱼、黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼。 　　破坏中枢神经系统 　　美国每年有多达六万名新生婴儿，因在母体吸入过量水银，令中枢神经系统被破坏，影响日后的认知功能。香港儿科医生李家仁指出，孕妇吸入过量的水银对胎儿的影响远较母体严重。他指出日本在60年代曾发生一条村落的河水，被上游一间工厂排出的水银污染，村内的孕妇其后陆续诞下脑部发育畸形的婴儿，经过地方政府一轮调查之后，终发现是孕妇喝下水银含量过高的河水惹祸。



本帖子于 2009-03-04 20:32 被283005749编辑过。

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